Iedereen is op dit moment in de ban van het coronavirus. De stringente maatregelen die zijn ingevoerd, doen een beroep op onze creativiteit, flexibiliteit en aanpassingsvermogen. Persoonlijke groei en ontwikkeling is wat mij betreft altijd al een “education permanente”. Elke dag mag ik ook nog leren en word ik een rijker mens. Op dit moment

Weer iets anders Om de zoveel tijd ga ik op zoek naar een andere activiteit of sport omdat ik graag nieuwe dingen ontdek en doe. Ik hou van afwisseling en ben leergierig. Zo ook dit keer, ik had net mijn abonnement bij de sportschool opgezegd, omdat ik voelde dat het me niet veel energie meer

Voor het te laat is op tijd remmen, gasgeven of gas terugnemen. Ja een inkoppertje zeg je dan, want dat weten we allemaal. Maar de vraag is: doen we het ook op tijd? Vaak laten we de stress te hoog oplopen voordat we er daadwerkelijk iets aan doen. Zeker als je nog eens actie- en

Ben je te vaak bezig met “moetjes” en weet je daardoor niet meer of je gevoelsmatig nog op koers ligt en of je wel de juiste keuzes maakt?  Deze week sprak ik Annemarie, een klant van me die altijd druk is en het druk heeft. Ze is druk met haar fulltime baan, verricht mantelzorg en

LOSLATEN, you can do it!   In mijn gedachten hoor ik mijn ouders nog zo vaak zeggen: “kind, trek het je niet zo aan, laat het gewoon los”. Wat heb ik hiermee geworsteld, want ik begreep niet wat ik moest loslaten en al helemaal niet hoe ik dat moest doen. In mijn optiek had ik